Prevenção do colesterol deve ser iniciada ainda na infância para reduzir riscos cardíacos futuros

Especialistas da Sociedade Brasileira de Cardiologia recomendam que exames de colesterol e glicose sejam realizados já aos 10 anos de idade para prevenir doenças cardiovasculares precoces.

A atenção à saúde cardiovascular deve ser uma prioridade desde as primeiras fases do desenvolvimento humano, conforme alerta a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC). O monitoramento dos níveis de gordura no sangue, especialmente o colesterol LDL (conhecido como colesterol ruim), não deve ser restrito apenas a adultos ou idosos. Especialistas defendem que a investigação laboratorial comece ainda na infância, permitindo intervenções precoces que podem reduzir drasticamente a incidência de infartos e acidentes vasculares cerebrais (AVCs) no futuro. A recomendação ganha força em um cenário global onde o sedentarismo e a alimentação ultraprocessada têm afetado faixas etárias cada vez mais jovens.

Renato Jorge Alves, vice-presidente do Departamento de Aterosclerose da SBC, destaca que a prevenção é o pilar fundamental para evitar o comprometimento das artérias. Segundo o cardiologista, estudos recentes publicados no final de 2025 reforçam a necessidade de um rastreamento universal. A orientação é que todas as crianças, ao atingirem os 10 anos de idade, realizem um exame de sangue para verificar os níveis de colesterol e glicose. Essa medida visa identificar precocemente condições genéticas, como a hipercolesterolemia familiar, ou distúrbios metabólicos causados por hábitos inadequados, possibilitando um manejo clínico antes que ocorram danos estruturais ao sistema circulatório.

O grande perigo do colesterol elevado reside no fato de ele ser um "inimigo silencioso". Diferente de outras patologias que apresentam sintomas imediatos, o acúmulo de gordura nas paredes das artérias (aterosclerose) ocorre de forma lenta e assintomática por décadas. Quando os sintomas finalmente aparecem, muitas vezes já se manifestam na forma de eventos graves, como a obstrução total de um vaso sanguíneo. Por essa razão, a análise laboratorial preventiva é a única ferramenta eficaz para diagnosticar o risco real de um indivíduo, independentemente de sua aparência física ou nível de atividade física aparente, embora estes últimos sejam fatores cruciais no prognóstico.

Além dos fatores hereditários, o estilo de vida contemporâneo tem sido um agravante para o aumento das taxas de colesterol na população. O consumo excessivo de gorduras saturadas, açúcares e o baixo consumo de fibras, aliados ao tempo prolongado em frente a telas, contribuem para um perfil lipídico desfavorável. O médico ressalta que outros hábitos nocivos, como o uso recreativo ou estético de anabolizantes, também têm gerado um impacto severo no metabolismo do colesterol, elevando exponencialmente o risco de morte súbita e falência cardíaca mesmo em indivíduos jovens e atletas.

Para o futuro, a estratégia das autoridades de saúde consiste em integrar a dosagem lipídica aos exames de rotina pediátricos. Caso os níveis detectados estejam acima do recomendado, a primeira linha de tratamento envolve a reeducação alimentar e o incentivo à prática regular de exercícios físicos. Em situações específicas, onde a dieta não é suficiente para controlar os índices devido a questões genéticas, o uso de medicamentos sob supervisão médica torna-se indispensável. O objetivo final é criar uma geração mais consciente sobre os riscos vasculares, garantindo que o envelhecimento ocorra com um sistema circulatório preservado e livre de obstruções evitáveis.