Gratidão. Qual o seu grau de reconhecimento?

A gratidão ou agradecimento é o ato de reconhecimento de uma pessoa por alguém que lhe prestou um benefício, um auxílio, um favor.

É uma das virtudes humanas mais bonitas de ser demonstradas.

O que seria gratidão?

A gratidão ou agradecimento é o ato de reconhecimento de uma pessoa por alguém que lhe prestou um benefício, um auxílio, um favor. Em um sentido mais amplo, pode ser explicada também como recognição abrangente pelas situações e dádivas que a vida lhe proporcionou e ainda proporciona.

Expressões sinceras como:

"Bom trabalho!", "Saiu-se muito bem!", ou "Você fez o melhor que pôde; orgulhamo-nos de você" contribuem muito para elevar o nosso amor-próprio, especialmente quando vêm de alguém que respeitamos. Os humanos apreciam isso e se saem melhor quando obtêm reconhecimento. Assim, produzem mais e sentem-se mais felizes.

De fato, o reconhecimento merecido é tão vital para a mente e para o coração quanto o alimento saudável é para o corpo. Um dicionário define reconhecimento como a "aceitação de alguém como merecendo consideração ou atenção" e "cortesia ou atenção especial". Está intimamente relacionado com o respeito — o sentimento de estima que, quando expresso, subentende apreciação e avaliação racionais da pessoa e do grau de reconhecimento que ela merece.

Mas no mundo de hoje, essa qualidade humana de ser grato está cada vez mais escassa. Para muitos, a gratidão é vista como sinal de fraqueza ou humilhação perante os outros.

Quem faz algo por alguém não deve esperar reciprocidade ou gratidão. Não se faz com a motivação de receber em troca, mas pelo bem-estar emocional e espiritual. Quem é grato reconhece o outro de imediato. Dar crédito quando merecido é justo e necessário — é fazer justiça em forma de reconhecimento.

O reconhecimento é cativante, edifica, anima e eleva. Torna grandes as duas pessoas envolvidas. Reconheça sinceramente os esforços cotidianos dos outros. Isso tornará a vida deles — e a sua — muito mais valiosa e agradável.

Você é uma pessoa grata?

O que realmente faz com que você se defina como alguém que reconhece o que os outros têm feito por você?

Lembre-se: "um obrigado" faz muito bem.

Antonio Marcos de Souza